SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze brzucha

  • Trening stacyjny

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jak największa ilość powtórzeń 25. przewrót w przód z naskoku, obrót i przewrót w tył przez stanie na rękach 26. ćwiczenie z handelkami, 1-2 kg w podskokach na przemian skurcze i rzuty ramion w przód, w boks, w górę 27. bardzo częste rzuty o ścianę piłeczką tenisową z odległości 2-3 m na wysokość głowy -chwyt prawą i lewą ręką 28. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2017-12-14 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy z głową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ma dużo błonnika utrudniającego przyswajanie tłuszczów i cholesterolu z posiłków. Powinny go wybierać osoby cierpiące na choroby serca i nadciśnienie. Minusy: Pobudza skurcze żołądka i podrażnia jego błonę śluzową. Najlepiej unikać go przy nadkwasocie, wrzodach, kamicy żółciowej i chorobach wątroby. Seler Plusy: Jest dobrym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-06-17 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sandi Dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?: nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tylko witaminy Centrum i magnez (miewam skurcze ostatnio) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : raczej racjonalne zdrowe odzywianie, a kiedys w przeszlosci sprobowalam Dukana, ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2015-09-27 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezprzyrządowa metoda MAXA SICKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bezruchu - chodzi mi tu m.in. o biuro czy tez szkołę. Po tych ćwiczeniach - mają one charakter wyraźnie statyczny - należy koniecznie wykonać kilka ćwiczeń szybkościowych (skurcze i rzuty ramion, ciosy bokserskie lub tym podobne). Podam przykładowo kilka ćwiczeń według metody Maxa Sicka: 1. Zaciśnij mocno rękę w pięść (ramię w łokciu ugięte) i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11608 Data: 2002-12-02 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jelita

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz sąsiednich organów czego skutkiem są mięniaki, mięsaki i polipy. Ten nadmiar toksyn trafia do różnych organów i powoduje dla: • organów trawiennych: wrzody, skurcze jelit, obstrukcje (zaparcia), raka żołądka, stany zapalne wątroby, raka wątroby, leniwe jelita, wzdęcia, powiększenie śledziony, bóle podbrzusza, zapalenie trzustki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2012-11-25 00:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów o jelitach.

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] oraz sąsiednich organów czego skutkiem są mięniaki, mięsaki i polipy. Ten nadmiar toksyn trafia do różnych organów i powoduje dla: • organów trawiennych: wrzody, skurcze jelit, obstrukcje (zaparcia), raka żołądka, stany zapalne wątroby, raka wątroby, leniwe jelita, wzdęcia, powiększenie śledziony, bóle podbrzusza, zapalenie trzustki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2012-11-16 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów o naszych jelitach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz sąsiednich organów czego skutkiem są mięniaki, mięsaki i polipy. Ten nadmiar toksyn trafia do różnych organów i powoduje dla: • organów trawiennych: wrzody, skurcze jelit, obstrukcje (zaparcia), raka żołądka, stany zapalne wątroby, raka wątroby, leniwe jelita, wzdęcia, powiększenie śledziony, bóle podbrzusza, zapalenie trzustki, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-11-16 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucanie fatu - pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - pooperacji kolana - brak mozliwosci szybkiego biegu (tylko trucht wchodzi w gre:/) -problem z miesniem brzucha po dawnej operacji wyrostka - przy dlugotrwalym obciazeniu- skurcze Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi silowe 4x tydz zaczalem truchtac od tygodnia okolo 4x tyg po 60min na trening (silowy + bieganie w sumie okolo 3h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-12-08 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nog za głowe na ławeczce prostej i tez mnie tak dojechalo . W ten sam sposob . uczucie to rozchodzi się po całej lini brzucha. Nie moge normalnie cwiczyc przez to . pomocy mial ktos tak ? do jakiego lekarza z tym isc ? p.s biore teraz encorton są to kortiosterydy , moze one wywoluja jakies skurcze . chociaz na ulotce nic nie znalazlem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-09-19 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwolnienie, bóle brzucha i nudności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi o to, że w poniedziałek zjadłem 20g brązowego ryżu sprzed poprzedniego dnia. Na wieczór czułem się jakoś dziwnie, poszedłem spać. Rano miałem 3 razy rozwolnienie i skurcze oraz bóle brzucha. Po południu bóle tak się nasiliły, że przyznam się beczałem i wyłem z bólu! Mama podała mi stoperan, piłem różne miętki, rumianki itp. w końcu po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 08:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobota, niedziela po 30min. Ok 5-5.5km. A poprzednie cwiczenia robie 6 razy w tygodniu ( 3dni cwiczen, dzien przerwy). Dzisiaj podczas gdy robilem brzuch zlapaly mnie dwa skurcze w łydce w ok.10 min odstepie. Nie wiem czy to przypadek czy organizm daje znak ze cos jest nie tak. Systematycznie biore witamine C, D3 oraz magnez. Moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2019-01-24 17:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbijać i zbierać pomału na wymioty. Nie są to tradycyjne brzuszki, których można zrobić co najmniej 50 nie robiąc nigdy brzuszków. Tylko takie jakby do połowy że po 20 czuć skurcze w brzuchu. I teraz nie wiem jak mogę ćwiczyć mięśnie brzucha w domowych warunkach. Staram się robić brzuszki od 2tyg. ale brak rezultatu, ciągle mniej więcej w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-01-28 02:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o naprowadzenie na rodzaj diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sekwestrem L5S1) wylądowałem na stole neurochirurga. Do października miałem rehabilitacje. Po tej przygodzie nadal mam kłopoty z lewą łydką (brak czucia w skórze, częste skurcze i ogólnie jej mięśnie są słabsze niż te po prawej stronie. Z aktywności fizycznej jak na razie został mi basen, marsze, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-04-07 02:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnio zamieniłem Wyciskanie sztangielek siedząc na FacePull, gdyż mam problem z barkami, oraz Callifornia Press na ściąganie drążka w/g (przy robieniu CP dolegały mi skurcze w odcinku około miednicy). Ćwiczę 3x w tygodniu na siłowni (Pn, Śr, Pt) Sobota zostaje na męczenie brzucha, dodam jeszcze 3x w tyg w-f. Dietę opiszę na końcu. Trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2019-12-17 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drugi tydzień (monohydrat Olimp Mega Caps 1250 mg) i gdzieś od dwóch dni bardzo boli mnie brzuch (a właściwie jego mięśnie), nie żołądek. Wczoraj to za każdym razem czułem skurcze mięśni brzucha. Ale we wtorek ćwiczyłem też 6 Weidera. Czy możliwe jest, że jest to tym spowodowane? Bardzo dawno nie ćwiczyłem mięśni brzucha. Czy to może efekt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-01-29 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 2,5tyg jestem na cyklu Mono z vitlamaxu, dziś miałem mocne bóle brzucha z rana które mineły po kilku godzinach musiałem spożyć herbatke miętową. Bóle były głownie w dolnej części brzucha były to skurcze i kłucia. Czy kreatyna mogła mi zaszkodzić biorę 5g na czczo czy może to być co innego czym może być to spowodowane ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-03-17 15:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to napewno tłuszcz?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojawilo sie cos takiego. boje sie ze to wcale nie jest tluszcz i powinnam moze zrobic usg albo jakies inne badania? Czasem pobolewa mnie w tej czesci brzucha, takie jakby skurcze. Zaczynam sie bac... Zasugerowano mi przepukline. Wrocilam z USG (ginekologicznego, jamy brzusznej dziś nie robili a wyszłam z założenia, że skoro to jest tam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2010-02-14 08:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrzebne. nie wiem może musz teraz cos wziąść? może to problem z wątrobą i to ona tak strasznie wydęła brzuch? zdaża się że po treningu brzucha mam masakrycznie bolące skurcze. Prosze o pomoc. Profil wypełniony Pozdrawiam i z góry dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 185 Obwód klatki: 121 + 4 po cyklu Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-06-06 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki ze świeżych owoców !!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] egzemy, wypryski, pryszcze, zapalenie oczu, kruche paznokcie. Koktajl nr.3 Mieszanka soków: marchwi + szpinaku (80 ml + 160 ml) Proporcja 1 : 2 Zastosowanie: bóle brzucha, skurcze, kolki, nadmierne wytwarzanie gazów, zaparcia, reumatyzm, anemia, niskie i wysokie ciśnienie, bóle głowy (typu migrenowego) Koktajl nr.4 Mieszanina soków: marchwi + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2004-04-19 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do ocenki ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam i proszę o ocenę mojego planu FBW . TRENING I Wyciskanie sztangielek płasko 12/10/8 Wiosłowanie sztangielką 12/10/8 Przysiady ze sztangą 12/10/8 Unoszenie sztangielek na boki 12/10/8 MC 12/10/8 Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 Wyciskanie francuskie sztangielki oburącz 12/10/8 Wspięcia na palce 2x max Uginanie nadgarstków podchwytem w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-06-09 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)